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Sunday, October 25
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心理测验:: 韩国爆红心理测验 · 被困住的动物测你的压力来源和解压方式!

韩国正在流行的最新心理测验,选只动物就能测出你的压力从何而来。请先设想下:自己是一只“被困住的动物”,你希望是下面5种中的哪一只呢?

A:被笼子困住的老虎

B:被铁笼困住的仓鼠

C:被鸟笼困住的小鸟

D:被狗绳捆绑的小狗

E:被水箱浸泡的乌龟

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A:被笼子困住的老虎

你的压力来自对生活的厌恶,觉得生活太过平凡无聊。

本来就是猛兽的老虎却被困着,拥有力量未能得到释放。对于太过平凡的生活,感到十分厌烦,并且常常感受到自己的不足。老虎们,试着去找一些能让你尽全力去做的事情或活动吧,比如运动、健身、爬山,都能很好帮你释放压力。

 

B:被铁笼困住的仓鼠

常常处于不安的情绪、莫名焦躁,感觉全世界没有人懂你。

觉得自己是仓鼠的人,代表心情极度不安、无法放松,感觉被目前的环境困住。建议你安排一个假期,可以走一个周末小旅行,或长假出国游玩,到新环境转换心情。当然、长久之计是试着说出自己的烦恼,不要担心会麻烦别人,才能一步步重拾安全感呀!

 

C:鸟笼困住的小鸟

你的压力来自常被人激怒却又不知如何释放

鸟儿本该在天际自由自在的飞翔,却被笼子困住,代表你常常得压抑自己的情绪,没办法排解心中的郁结和怒火,也没有人可以放心倾诉,所以,你需要把握适当的机会,多表达自己内心的感受,不要把这些情绪都藏在心里。

 

D:被狗绳捆绑的狗

比起自己想做的,更常处理「需要」做的,你往往因此感到愤怒。

因为需要生活,选择狗的人常常都要压抑自己想做的事,却去处理需要做的事。所以,狗儿们,其实你可以试着放下这个枷锁,适当地去享受你的人生,这对你是非常重要的。

 

E:被水箱浸泡的乌龟

选到乌龟的人,其实讨厌懒惰、慢吞吞的自己,却又找不到向前冲的动力。

乌龟的动作很慢,而选择乌龟的人其实是想抛开自己的惰性。妳常常都觉得做任何事都觉得很烦,只要习惯了、即使是很重要的事,都会慢慢地去做,久而久之便讨厌这样的自己。妳需要养成先订好目标的习惯,做任何事之前先订下明确目标,然后一步一步做好、完成,找到属于自己的成就感。