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Thursday, April 15
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心理测验::最近生活焦躁不安吗?测试你的压力来源!

 

问题: 假设你是只被囚禁起来的动物,你自己觉得自己会是下列的哪种动物呢?

A. 鸟笼里的鸟

B. 笼里的仓鼠

C. 笼中的老虎

D. 狗笼中的狗

E. 水缸里的乌龟

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线

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A. 鸟笼里的鸟

你的压力来自于‘愤怒’的情绪,你是个正义感很强的人,尤其是看到社会上发生了什么不公平的事,你总会有为人忿忿不平的情绪,因此你的情绪也很容易受到这些消息的牵动,并让负面情绪一直压抑在心中却无处可宣泄,最后造成压力反应在身心上!

 

B. 笼里的仓鼠

你的压力来自于‘不安’的情绪,你是个容易焦虑的人,不管是大事小事都能让你感到紧张和不安,久而久之这些‘不安感’日积月累的堆积成压力,建议你不妨试着抱着“顺其自然”的心态,别去担心未来会发生的事情。

 

C. 笼中的老虎

你的压力来自于你失去的‘自信心’,被困在笼中的老虎失去了应有的霸气和力量,选择了这个答案的你,就和这老虎一样失去了‘自信心’,最近的你怕东怕西的,总是害怕自己事情做得不后好,因此每当有需要解决的事到你手边,你便会感到压力很大!

 

D. 狗笼中的狗

你的压力来自于‘责任’,狗让人联想到的第一个印象及是‘忠心’,选择狗的你是个责任心很强的人,总会把‘需要先做’的事优先揽在自己身上,因此放弃了很多自己本来想做的事,久而久之就变成了遗憾和压力的来源。建议你偶尔也可以任性一下,先做自己想做的事,好好休息放松后再回来做需要完成的事吧!

 

E. 水缸里的乌龟

你的压力源自于你的‘惰性’,你是个惰性很强的人,做事总是拖拖拉拉的。‘拖延症’就是在说你这种人啦!其实你自己也知道这样不好,因此也为自己的怠惰而感到困扰,想改变却又不知如何改变,烦恼之余这些情绪就累积成你的压力来源啰!

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