对日常总是提不起劲?厌倦了一整不变的生活?想要改变现状吗?从你选择的颜色,或许可以看出你的生活可以从哪儿开始改变吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.选择蓝色的你:

生活习惯的改变,从找到「聪明工作」的方法开始!

今年年对你来说,充满着堆叠如山的工作,好像永远没有赶完的一天,那些每天匆忙过的、压死线拼完的、穷追不舍的,好像总让你看来狼狈了一些。 嘿,生活虽然忙碌,但你依然可以在忙碌之中,试图找回自己的节奏,让自己在奔忙、适度休息中自在切换。

让我们一起练习「聪明工作」吧! 像是妥善运用时间管理工具「番茄钟」工作,将时间切分为固定单位,在每一单位里专注打理事务、也专心休息。 另外别忘了再忙,都要好好吃一顿午餐,给自己一个适当的休息再出发,充足的营养也是提升工作效率的重点喔! 你可以选择荷卡厨坊巧达海鲜义式浓汤面产品,以多种海鲜熬煮的西式浓汤,再以蟹肉的柔嫩和绿花椰的青脆佐味,让你的味觉在悠扬的海洋气味中,完成一场丰盛满足的航行。

聪明工作,从学会专注在每个当下、并适时善待自己开始。

 

2.选择红色的你:

生活习惯的改变,从「踏出舒适圈,勇于尝试」开始!

一成不变的生活过惯了,你是时候为自己跨出舒适圈了。 「不舒服是成长的开始。」新的一年,新的起点,你值得为自己提起勇气,尝试多一点不一样。

在工作上、生活中都试试些新的玩意儿吧! 试着鼓起勇气去尝试不一样的工作内容、提出没提过的提案、甚至是创新发想一个让组织更有效率的SOP 。 你可以从和不同部门的同事聊聊天、了解不同的专业开始,这可以帮助你更了解公司内部的运作,增广自己的同事朋友圈,也因为这样的挑战让你的视野变得更广阔了。

在生活中,你可以试着尝试一些新的餐厅、新的食物,以前你每餐总是匆匆地吃,现在你可以把吃当作生活中的小探索,每天都有新意。 荷卡厨坊乡村番茄义式浓汤面产品是一个好尝试,以精选番茄与鲜蔬熬煮,复以罗勒叶、迷迭香、俄力冈叶等香料提味,你可以尝试热呼呼的汤面,或是发挥你的创意用焗烤来做料理,绝对能在工作之余惊艳你的味蕾。

 

3.选择黄色的你:

生活习惯的改变,从「做喜欢的事情」开始!

嘿,你有多久没有开怀大笑了呢? 想告诉你,工作永远没有做完的一天,但自己的快乐绝对等不得。
还记得那些你原本爱的兴趣吗? 什么时候开始,为了工作忘记了你原本的生活。 别担心,新的一年,新的开始,要对自己更好! 想想那些你爱的兴趣、你爱的人、你爱的生活节奏,慢慢把一切重新放回自己的生活中吧。

每周固定时段去运动健身,或是去参加外面的课程,学习那些你放在心里好久的兴趣。 因为心灵富足了、对生活有期待了,因此也能将这样正面积极的能量分享给身边的伙伴们,进而让团队变得更好喔。 属于你的好心情分享时刻,你可以选择荷卡厨坊田园玉米义式浓汤面产品和同事一同分享,多种鲜蔬熬煮的西式浓汤,搭配饱满的黄金玉米,除了带给自己满满的精力和愉悦外,一人一杯的分享时光,让心情因为分享而快乐。

 

4.选择绿色的你:

生活习惯的改变,从「正常作息」开始!

不管是因为工作或是其他理由,已经习惯每天不到半夜不睡觉,熬夜成了你固定的作息,乱了生理时钟,也乱了生活步调。

想告诉你,与其管理你的时间,不如管理你的能量吧! 今天开始,养成规律的生活作息,饭好好的吃、觉好好的睡。 你要相信,每一次的熬夜都会是体负担的累积,要拥有健康的身体、充足的能量,你才能持续走更远的路。

每个礼拜一,在周末的大鱼大肉后,你可以来点清爽的,不让身体过度负担。 像是荷卡厨坊松露嫩鸡义式浓汤面,讲求健康、天然的荷卡汤面,热量仅一百多大卡,且以各式鲜采野菇搭配乡村嫩鸡熬制成鲜醇汤底,吃了除了拥有​​有饱足感外,还能一起照顾到你的健康。

 

5.选择橘色的你:

 

生活习惯的改变,从「每天写下日记」开始!

曾经,你对世界有很多的好奇、很多想法,你想探索更大的世界,你想要冲撞旧有的体制,创造出不一样的新想法;你曾经是那样怀着小小的梦想坚信地认为,自己是能够改变世界的,哪怕是一点点!

步入职场几年后,在你的内心仍然有着小小的热情火苗在燃烧,现在的你,比过去还更多了些成熟、稳重,多了份经验。 有了这样的自信后,试着开始养成日记的习惯,成为你生活的回忆,也记下每天让自己可以更好的地方,或是每天往梦想更踏进一步的方式,用最简单的方式,不忘记最初的自己而持续成长着。

就好像荷卡厨坊义式罗宋浓汤面,鲜甜蔬菜搭配牛肉汤底,让你好好将生活的重量回归自己的​​初心。 也将自己的经验和成长与其他人交流,你会在别人身上看见自己想成为的样子,然后因为这些人,让你重燃对生活的动力,找回追寻梦想的行动力!